Categorie archieven: Vibration Plates

Helpen Trilplaten Tegen Cellulitis?

Wist je dat cellulitis bij 90% van de vrouwen voorkomt? Dus de volgende keer [...]

Wie mag geen trilplaten gebruiken?

Hoewel trilplaten de afgelopen jaren een ware revolutie hebben ontketend in de fitnesswereld, zijn [...]

Trilplaatoefeningen om gewicht te verliezen

Bij correct gebruik zijn trilplaten in staat om trainingen te verbeteren en gewichtsverlies te [...]

Trilplaat Training- Bilspieren

2020 werd officieel uitgeroepen tot het jaar waarin we met zijn allen gezellig binnenblijven. [...]

30-daagse Fittnessuitdaging voor Beginners

De laatste tijd hebben we veel tijd binnen doorgebracht. Misschien lag je wel urenlang in [...]

Hoe Werken Trilplaten?

Maar hoe werken trilplaten nu precies? Hoe kan simpelweg op een trilplaat staan, helpen [...]

Trilplaat Workout Bovenlichaam

Je bovenlichaam trainen is een belangrijk onderdeel bij de meeste fitnesstrainingen. Het is belangrijk [...]

Trilplaat Workout Benen

Toegegeven, we hebben er vaak een haat-liefdeverhouding mee, maar billen- en beenspiertrainingen zijn één [...]

Trilplaat Workout Bovenste Buikspieren

De meeste mensen denken niet onmiddellijk aan een trilplaat als ze buikspieroefeningen willen gaan [...]

Gemakkelijke 10 Minuten Training voor Beginners

Nu de onbekende realiteit van zelfisolatie onze nieuwe norm wordt, kan de hele dag thuis [...]