Kategorie Archiv: Vibration Plates

Helfen Vibrationsplatten gegen Cellulite?

Wusstest du, dass 90% aller Frauen Cellulite haben? Wenn dich also das nächste Mal [...]

Wer darf keine Vibrationsplatten benutzen?

Vibrationsplatten haben zweifellos in den letzten Jahren die Fitnesswelt im Sturm erobert, doch sie [...]

Übungen mit der Vibrationsplatte zum Abnehmen

Vibrationsplatten können dein Training verbessern und deinen Gewichtsverlust steigern, wenn sie richtig benutzt werden [...]

Training auf der Vibrationsplatte – Hintern

Da das Jahr 2020 offiziell das Jahr des Indoor-Trainings ist, hat das Training in [...]

30-Tage-Fitness-Challenge für Anfänger

Es ist kein Geheimnis, dass wir in letzter Zeit alle viel mehr Zeit zu Hause [...]

Wie funktionieren Vibrationsplatten?

Doch wie funktionieren Vibrationsplatten? Wie kann das einfache Stehen auf einer Vibrationsplatte dazu beitragen, [...]

Workout auf der Vibrationsplatte Oberkörper

Das Oberkörpertraining ist ein wichtiger Bestandteil der meisten Fitnesspläne, damit deine Arme und Schultern [...]

Workout mit der Vibrationsplatte Beine

Oftmals pflegen wir zum Bein- und Unterkörpertraining eine Art Hassliebe und doch handelt es [...]

Vibrationsplatten-Workout Obere Bauchmukeln

Beim Thema Bauchmuskeltraining vergessen viele Leute, dass sich dazu auch Vibrationsplatten sehr gut eignen! [...]

Ein einfaches Vibrationsplatten-Workout, um auch während der Selbstisolation fit zu bleiben

Es ist kein Geheimnis, was für eine Herausforderung unsere aktuelle Zeit gerade ist. Da [...]