Helfen Vibrationsplatten gegen Cellulite?

Wusstest du, dass 90% aller Frauen Cellulite haben? Wenn dich also das nächste Mal dabei erwischst, wie du deine Oberschenkeldellen im Spiegel untersuchst, dann bist du definitiv nicht die Einzige! Auch 10% der Männer haben Cellulite. Aus diesem Grund ist Cellulite eine der am häufigsten vorkommenden Hauterkrankungen weltweit.

Cellulite ist harmlos, aber so viele Menschen wünschen sich dennoch nichts mehr, dass sie ihre Cellulite für immer loswerden können. Da es auf dem Markt so viele Wundermittel gibt, ist es schwierig, die Fakten von Mythen zu trennen. Und da die Vibrationstechnologie in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist, kann es sein, dass du dir die Frage stellst, ob Vibrationsplatten wirklich gegen Cellulite helfen.

Da Vibrationsplatten zu einer unserer meistverkauften Produktreihen gehören, wissen wir hier bei Bluefin Fitness alles über Vibrationsplatten. Wenn du also herausfinden möchtest, ob Vibrationsplatten wirklich zur Reduzierung von Cellulite geeignet sind, dann ist dieser Blogbeitrag genau richtig für dich.

Was ist Cellulite?

Bevor wir analysieren, wie Vibrationsplatten gegen Cellulite helfen können, sollten wir zunächst einmal klären, was Cellulite genau ist. Auf diese Weise ergibt alles, was du in diesem Blog erfahren wirst, mehr Sinn!

Cellulite tritt dann auf, wenn tief unter der Haut gespeichertes Fett gegen das höher gelegene Bindegewebe drückt. Dies führt dazu, dass die typischen Dellen bzw. die berühmte Orangenhaut an den Oberschenkeln und am Gesäß sichtbar werden.

Wir wissen noch nicht genau, warum Cellulite Frauen so viel stärker betrifft als Männer. Da Körperfett bei Frauen jedoch am häufigsten an Hüften und Oberschenkeln gespeichert wird, nimmt man an, dass diese Fettverteilung stark dazu beiträgt, dass mehr Cellulite auftritt.

Wodurch wird Cellulite ausgelöst?

Wir sind dabei, unseren ersten Mythos zu entlarven! Der Mythos hält sich hartnäckig, dass nur übergewichtige und inaktive Menschen Cellulite entwickeln. Doch dies könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Zwar kann ein inaktiver Lebensstil die Wahrscheinlichkeit von Cellulite erhöhen, doch auch viele schlanke und super-fit Menschen leiden unter der Orangenhaut. Tatsache ist, dass Genetik und Hormone eine große Rolle spielen. Wenn also alle Frauen in deiner Familie Cellulite haben, dann besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass auch du welche bekommst.

Wenn du an Cellulite leidest, dann ist es wichtig, dass du dir zwei wichtige Dinge merkst. Cellulite ist in keiner Weise schädlich und ist kein Anzeichen dafür, dass du nicht gesund bist! Bestimmte Faktoren wie Alter, wenig Bewegung und eine schlechte Ernährung können zwar einen gewissen Effekt haben, aber Cellulite kann praktisch jeder bekommen.

Helfen Vibrationsplatten gegen Cellulite?

So viele Menschen möchten ihre Cellulite loswerden und Vibrationsplatten können hierbei von großem Nutzen sein. Also ja, Vibrationsplatten können tatsächlich dazu betragen, Cellulite zu reduzieren, wenn sie im Rahmen eines ausgewogenen Lebensstils richtig eingesetzt werden!

Doch bevor wir näher auf dieses Thema eingehen, ist es wichtig zu beachten, dass es keine Wundermittel gibt. Wenn dies der Fall wäre, wären 90% der Frauen sicherlich nicht von Cellulite betroffen! Wenn du dich einfach 10 Minuten lang auf eine Vibrationsplatte stellst, verschwindet deine Cellulite nicht auf wundersame Weise.

Eine Kombination aus regelmäßigem Training, gesunder Ernährung und Vibrationstechnologie ist die beste Lösung.

Wie reduzieren Vibrationsplatten Cellulite?

Wir könnten hier jetzt total wissenschaftlich werden und mit Fachwörtern um uns werfen, doch wir möchten die Dinge einfach halten. Vibrationsplatten stören die Fettzellen und führen dazu, dass sie früh „absterben“. Kollagenzellen ersetzen dann diese Fettzellen, wodurch die Produktion von Kollagen und Elastin infolgedessen zunimmt. Diese machen die Haut straffer und elastischer, was zu einem glatteren Erscheinungsbild führt.

Wie bereits erwähnt, reicht es jedoch nicht aus, sich 10 Minuten am Tag auf eine Vibrationsplatte zu stellen, um Ergebnisse zu erzielen. Es ist wichtig, dass du weißt, dass Fettzellen aus Cellulite-Gewebe nicht verbrannt werden, sondern nur zerstört werden. Das freigesetzte Fett muss jedoch dennoch „verbrannt“ werden, da es sonst einfach wieder an seinen ursprünglichen Platz zurückkehrt. Und dann hast du überhaupt nichts gewonnen.

Dies bedeutet, dass die Fettverbrennung immer noch wichtig ist, um Cellulite zu reduzieren. Aber es ist nicht so schwer, wie es sich anhört. Wenn du direkt nach dem Training auf der Vibrationsplatte ein leichtes Cardio-Workout machst, kannst du diese lästigen Fettzellen ein für alle Mal beseitigen.

Und du kannst sogar deine Vibrationsplatte in dein Cardio-Workout integrieren! Auf diese Weise sparst du Zeit, indem du die Fettzellen zerstörst und sofort verbrennst.

Wenn du also wissen wolltest, ob Vibrationsplatten gegen Cellulite wirken, dann weißt du es jetzt! Eine Vibrationsplatte ist möglicherweise sehr effektiv, wenn sie mit einem gesunden Lebensstil kombiniert wird, was der Schlüssel zu einer glatten, cellulitefreien Haut sein könnte.

Aber wenn du noch nie zuvor eine Vibrationsplatte benutzt hast, dann kann es sein, dass du nicht weißt, welches Gerät du kaufen sollst. Um herauszufinden, welche Option am besten zu dir passt, dann wirf’ hier einen Blick auf unseren ultimativen Vibrationsplatten-Leitfaden.