Les Plateformes à Vibrations Eliminent-elles la Cellulite ?

Saviez-vous que la cellulite touche 90% des femmes ? La prochaine fois que vous observez votre peau d’orange dans le miroir, rappelez-vous que vous êtes loin d’être la seule ! Et 10% des hommes sont aussi touchés, ce qui fait de la cellulite une condition cutanée extrêmement répandue dans le monde.

Bien que totalement inoffensive, la cellulite est une cible pour beaucoup de femme qui souhaitent s’en débarrasser. Avec autant de « remèdes miracles », il est difficile de séparer les mythes de la réalité. Avec le développement des technologies de vibrations dans le monde du fitness, beaucoup se demandent si les plateformes à vibrations aident à lutter contre la cellulite ?

Les plateformes à vibrations étant nos produits les plus populaires chez Bluefin Fitness, nous en connaissons un rayon sur le sujet. Si vous vous demandez si les plateformes à vibrations peuvent vous aider à réduire la cellulite, continuez votre lecture.

Qu’est ce que la Cellulite ?

Commençons tout d’abord par faire le point sur ce qu’est la cellulite exactement. Le reste fera ensuite beaucoup plus de sens !

La cellulite apparait lorsque la graisse stockée sous la peau en profondeur pousse contre les tissus de surface. Cela provoque donc les alvéoles ou l’effet peau d’orange, le plus généralement sur les cuisses et les fesses.

On ne connaît pas encore tous les secrets de la cellulite et pourquoi elle affecte autant les femmes. Cependant, comme celles-ci tendent à stocker plus de graisse autour des hanches et des cuisses, cela contribuerait fortement à l’apparition de plus de cellulite.

Comment Apparait la Cellulite ?

Il est temps de s’attaquer au premier mythe ! Il est souvent dit que seules les personnes en surpoids et inactives développent de la cellulite. Mais cela n’est pas forcément vrai.

Certes, un mode de vie inactif peut augmenter votre risque de développer de la cellulite. Mais beaucoup de femmes minces et sportives ne sont pas épargnées par la peau d’orange. La génétique et les hormones jouent un rôle énorme. Donc, si toutes les femmes de votre famille ont de la cellulite, il y a de fortes chances que vous en ayez naturellement aussi.

Et si vous avez de la cellulite, gardez ces deux éléments à l’esprit : ce n’est en aucun cas dangereux et cela n’a rien de dégoûtant ! Alors que certains facteurs comme l’âge, l’absence d’activité physique et une mauvaise alimentation augmentent le risque, la cellulite peut toucher n’importe qui.

Les Plateformes à Vibrations Font-elles Disparaître la Cellulite ?

Beaucoup de femmes souhaitent se débarrasser de leur cellulite et les plateformes vibrantes peuvent être extrêmement bénéfiques. En effet, à condition d’être utilisées correctement dans le cadre d’un mode de vie équilibré, ces appareils peuvent en effet contribuer à réduire la cellulite !

Avant de rentrer dans les détails, il est essentiel de noter qu’il n’existe pas de remèdes miracles. S’il y en avait, la cellulite ne toucherait certainement plus 90% des femmes ! Rester debout sur une plateforme à vibrations pendant 10 minutes ne fera pas disparaître miraculeusement votre cellulite.

La meilleure solution consiste à combiner des entraînements réguliers, une alimentation saine et le pouvoir des vibrations.

Comment les Plateformes à Vibrations Réduisent-elles la Cellulite ?

Sans tomber dans l’exposé scientifique compliqué, les plateformes produisent des vibrations qui viennent déranger les cellules graisseuses et aident à la éliminer. Elles aident aussi à encourager la production de collagène et d’élastine, rendant la peau plus ferme et élastique. En conséquence, votre peau parait plus lisse.

Cependant, comme nous l’avons dit, il ne suffit pas de se tenir debout sur une plaque vibrante pendant 10 minutes pour obtenir des résultats. Il est important de rappeler que les cellules graisseuses ne sont pas brûlées, elles sont simplement perturbées.Toute graisse libérée doit encore être «brûlée», sinon elle reviendra simplement à sa position initiale.

En d’autres termes, il faut brûler des graisses est pour réduire la cellulite. Pour cela, combinez cardio et renforcement musculaire ainsi que l’utilisation de votre plateforme à vibrations et vous en viendrez à bout !

Pour de meilleurs résultats, il est fortement recommandé de faire des exercices sur la plateforme au lieu de rester immobile dessus. Cela vous aide ainsi non seulement à déloger mais aussi brûler les cellules graisseuses plus efficacement !

Vous savez maintenant comment les plateformes à vibrations peuvent lutter contre la peau d’orange. Potentiellement très efficaces lorsqu’elle sont combinées avec un mode de vie sain, les plateformes vibrantes sont les alliées d’une peau plus ferme, dont la cellulite est visiblement atténuée.

Mais si vous n’avez jamais utilisé de plateforme à vibrations auparavant, il n’est pas évident de savoir laquelle acheter. Pour découvrir le modèle qui vous convient le mieux, consultez notre guide ultime des plateformes à vibrations.