Hoe combineer je moeder zijn met fitnessen?

Moeder zijn is een fulltime baan, en het kan best een uitdaging zijn om tijd [...]

Sporten na de zwangerschap: Annemerel de Jongh

Na de zwangerschap willen vele vrouwen terug hun normale leven opnemen, en voor sommigen onder [...]

Fitnessen tijdens je zwangerschap: Annemerel de Jongh

Veel vrouwen vragen zich af of het wel een goed idee is om tijdens de [...]

Top 5 fitnesstoestellen voor cardiotraining bij je thuis

Je hebt ongetwijfeld al van cardiotraining gehoord, maar misschien heb je het zelf nog niet [...]

Fitness Trends in 2022

Door de pandemie zijn de meeste sportscholen gedurende twee jaar dicht gebleven. Daardoor gingen mensen [...]

Vijf creatieve recepten met restjes (en bovendien allemaal super gezond!)

Credit: https://www.yummy.ph/recipe/savory-banana-fritters-recipe Je kent het vast wel: Je komt laat thuis van je werk. Het [...]

Oefeningen om angstgevoelens tegen te gaan

@tomseedfitness Door de gebeurtenissen van de afgelopen jaren, is het geen wonder dat velen onder [...]

Is ‘s Ochtends Trainen Beter?

Als je van plan bent om een work-out in je dagelijkse routine in te plannen, [...]

Is ‘s Ochtends Trainen Beter?

“Als je van plan bent om een work-out in je dagelijkse routine in te plannen, [...]

Stéfani Warning: Roeitrainer Blade Aqua M-1

Als je begint met sporten, heb je enorm veel keuze. Het is misschien even zoeken [...]