Hoe combineer je moeder zijn met fitnessen?
Moeder zijn is een fulltime baan, en het kan best een uitdaging zijn om tijd [...]
mrt
Sporten na de zwangerschap: Annemerel de Jongh
Na de zwangerschap willen vele vrouwen terug hun normale leven opnemen, en voor sommigen onder [...]
jul
Fitnessen tijdens je zwangerschap: Annemerel de Jongh
Veel vrouwen vragen zich af of het wel een goed idee is om tijdens de [...]
jul
Top 5 fitnesstoestellen voor cardiotraining bij je thuis
Je hebt ongetwijfeld al van cardiotraining gehoord, maar misschien heb je het zelf nog niet [...]
jun
Fitness Trends in 2022
Door de pandemie zijn de meeste sportscholen gedurende twee jaar dicht gebleven. Daardoor gingen mensen [...]
mei
Vijf creatieve recepten met restjes (en bovendien allemaal super gezond!)
Credit: https://www.yummy.ph/recipe/savory-banana-fritters-recipe Je kent het vast wel: Je komt laat thuis van je werk. Het [...]
apr
Oefeningen om angstgevoelens tegen te gaan
@tomseedfitness Door de gebeurtenissen van de afgelopen jaren, is het geen wonder dat velen onder [...]
feb
Is ‘s Ochtends Trainen Beter?
Als je van plan bent om een work-out in je dagelijkse routine in te plannen, [...]
jan
Is ‘s Ochtends Trainen Beter?
“Als je van plan bent om een work-out in je dagelijkse routine in te plannen, [...]
jan
Stéfani Warning: Roeitrainer Blade Aqua M-1
Als je begint met sporten, heb je enorm veel keuze. Het is misschien even zoeken [...]
jan