Wie kan er geen trilplaten gebruiken?

Zoals met alle fitnessuitrusting en activiteiten, zijn er bepaalde dingen die begrepen moeten worden voor deelname. Wij raden aan dat alle gebruikers van trilplaten een arts raadplegen voordat zij een elektrische plaat van elk soort gebruikt. In deze blogpost kijken we naar wie er geen trilplaat kunnen gebruiken, wie er wel een trilplaat kunnen gebruiken en hoe het onze klanten bevalt.

Praat altijd met je arts

Ondanks dat er veel voordelen kunnen zitten aan het gebruik van een trilplaat in je trainingsroutine, waaronder verbeterde bloedsomloop en spiervorming. Kan het voor mensen met bepaalde gezondheidscondities geadviseerd worden om geen gebruik te maken van een trilplaat. Daarom raden wij het aan dat je bij twijfel contact opneemt met je arts.

Zwangerschap en Trilplaten

Er is een hoop discussie rondom dit onderwerp. Ondanks dat klinische studies rondom de effecten van trilmachines tijdens de zwangerschap ontbreken, raden wij het aan om je arts hierover te raadplegen.

It’s better to be safe than sorry. If you think you might be someone who cannot use a vibration plate, then seek medical advice.

Wie kunnen Trilplaten gebruiken?

Nu we gekeken hebben naar wie er niet in aanmerking komen om een trilplaat te gebruiken, kunnen we kijken naar wie dat wel kunnen.

Trilplaten kunnen gebruikt worden voor verschillende redenen. Doordat de plaat gevarieerde vibraties door je lichaam stuurt op een hoog tempo worden je spieren gestimuleerd op een hoger tempo dan normaal.

Hier zijn wat dingen waarvoor mensen Trilplaten gebruiken:

– Targeting fat stores, promoting weight loss
– Easing muscle tension from inactivity
– Toning and increasing muscle mass
– Increasing bone mass and mineral density
– Improving circulation
– Boosting the reduction in cellulite

Wat onze Bluefin Fitness klanten denken…

Wij HOUDEN VAN beoorrdelingen van gebruikers van onze Trilplaat. Het is mooi om te zien dat mensen positieve resultaten en pijnverlichting ervaren. We hebben er hier wat verzameld:

Sherrie Crawford – 4D Trilplaat:

“The 4D really helped loosen my back and ease the pain that I have felt every day for years! The range of settings is good for any fitness level or requirements.”

Anon – Slim Trilplaat

“Mijn trilplaat heeft echt geholpen tegen de pijn in mijn benen en heeft ook mijn bloedsomloop verbeterd.”

Beth Hogberg – 3D Trilplaat

“Wij hebben de 3D pas een aantal dagen, maar ik houd er nu al van. Mijn benen voelen het echt, en zelfs na een paar dagen voel ik sterker op de trap. Klantenservice is snel en responsief. Echt aangeraden.”

Chiam – Pro Trilplaat:

“Uitstekend product voor fitness en komt met een goed receptenboek en oefeningengids die ik nu volg. IIk ben al 2kg verloren :D”

Anon – 4D Triplaat

“I bought this on the recommendation of my physio as it might help strengthen weakened muscles. Easy to assemble and appears very robust. So far after 6 days I have experienced a difference in right leg – you do need to try the programmes and resist the temptation to go straight to high intensity! The vibrations take a little getting used to.”

Bluefin Fitness

Als je nog vragen hebt of denkt dat je iemand bent die geen gebruik kan maken van een trilplaat, raden wij aan om medisch advies te zoeken. Als je nog andere vragen hebt over hoe onze platen jou kunnen helpen kan je contact opnemen met ons team via: fitness-support@bluefintrading.co.uk