Come Usare Bluefin Fitness Drumm in 5 Semplici Passi

Dato che il recupero muscolare gioca un ruolo molto importante in tutte le routine del fitness, sapere come prendersi cura dei propri muscoli è di vitale importanza. Ed anche se tutti vorremmo avere un fisioterapista personale a portata di mano in ogni istante, probabilmente non si tratta di un’idea molto realistica per la maggior parte delle persone!

Fortunatamente la nostra pistola massaggiante Drumm è stata progettata per alleviare il dolore, rilasciare la tensione e agire miratamente sulle aree problematiche. Questo massaggiatore è un dispositivo utilissimo per qualsiasi fan del fitness.

Quindi, se volete scoprire di più riguardo a come funziona Bluefin Fitness Drumm, questo blog fà proprio al caso vostro. Non discuteremo solo degli incredibili benefici del massaggio a percussioni, ma descriveremo anche il modo migliore per utilizzare Drumm in 5 semplici passaggi.

Che cos’è il Massaggio a Percussioni?

La pistola massaggiante a percussioni Drumm agisce a fondo. Il massaggiatore a percussioni trasmette una serie di movimenti rapidi diretti attraverso il corpo. È progettato per produrre colpi rapidi e morbidi in modo tale da raggiungere i tessuti in profondità.

Molto più potente ed efficace rispetto ad un massaggio manuale, Drumm può aiutare ad alleviare il dolore, allentare la rigidità e ridurre lo stress muscolare. Permette di velocizzare il processo di recupero post-allenamento. Può anche aiutare a migliorare le prestazioni dei muscoli.

Come Usare la Pistola Massaggiante a Percussioni Drumm

Completa di 6 testine differenti, la pistola Drumm è dotata di 3 potenti impostazioni di velocità. Potrete utilizzare il dispositivo in vari modi, per ottenere svariati benefici.

Sia che vogliate agire miratamente su un problema specifico o fornire un sollievo per tutto il corpo, ecco i 5 passaggi chiave da seguire:

1. Scegliete e fissate la testina che preferite (in un nuovo blog parleremo anche di come scegliere l’opzione migliore per le vostre necessità!)

2. Accendete Drumm, quindi appoggiate delicatamente la testina a percussione sul corpo. Non fate pressione. Altrimenti potrebbe risultare poco confortevole o fastidiosa.

3. Fate passare Drumm in modo uniforme sopra all’area scelta. Non abbiate fretta, lasciate che le percussioni agiscano sul tessuto a fondo, per ottenere l’effetto migliore.

4. Se percepite tensione o rigidità improvvisa, lasciate che Drumm agisca nello stesso posto per qualche momento. Questo aiuterà a fornire un sollievo maggiore proprio dove ne avete bisogno.

5. Provate a rimanere rilassati e respirate a fondo. Lasciate che il massaggiatore agisca a fondo!

Quale Testina Drumm fa al caso mio?

Con Bluefin Fitness Drumm potete utilizzare vari tipi di massaggio. Dotato di 6 testine di alta qualità, ognuna delle quali offre benefici specifici. Non importa quale sia la vostra esperienza con il massaggio a percussione, troverete sicuramente una testina adatta ai vostri obiettivi.

Sferica – L’accessorio più popolare, la classica sfera è ideale per massaggiare & rilassare aree molto estese. Perfetta per grandi gruppi di muscoli, la fera diventerà probabilmente la vostra scelta principale.

Boxing – Come suggerisce il nome la nostra testina da boxing garantisce un impatto più consistente! Progettata per fornire un massaggio più profondo rispetto alla testina classica a sfera, la testina boxing è ideale per ridurre la tensione e il dolore dei muscoli più grandi.

Biforcata – Questa testina dalla forma peculiare permette di ottenere un’ottima precisione d’azione. Ideale per alleviare dolore all’avambraccio, spina dorsale e gambe. Potrete agire miratamente su molte aree grazie a questo accessorio.

A Manico – Piatta e sottile, pensata specificamente per agire sul collo, sul bacino e sulle spalle. Permette di penetrare a fondo nel tessuto muscolare di queste aree difficili da raggiungere.

A Proiettile – La testina a proiettile offre la precisione migliore. Piccola e potente, potrete usare questa testina per agire miratamente su aree problematiche, articolazioni e trigger points.

Piatta – Quest’ultimo accessorio è piatto e largo, come suggerisce anche il nome. Fornisce un sollievo generale per muscoli di ogni dimensione grazie ad un massaggio più delicato.

Quindi, sia che abbiate appena finito di fare 10km su un tapis roulant o abbiate fatto una sessione con il vostro vogatore, Drumm potrà rendere il recupero molto più rapido e efficiente!

Semplicissimo da usare, questo dispositivo ha una batteria della durata di 90 minuti. Progettato per stimolare i muscoli, renderli più efficaci e aiutarvi a portare a termine sessioni di allenamento ancora migliori!