Allenamenti mattutini: sono giusti per me?

“Quando si tratta di modificare la propria routine quotidiana, sappiamo tutti che allenarsi al mattino [...]

Stéfani Warning: Vogatore Blade Aqua M-1

Quando inizi ad allenarti, hai molte possibilità di scelta tra diversi esercizi. Potrebbe quindi volerci [...]

NOVITÀ: Vogatore ad acqua in metallo Blade Aqua: un allenamento di voga realistico a casa

Il pensiero di dover uscire di casa per l’allenamento di canottaggio può essere particolarmente scoraggiante, [...]

Come trovare la propria motivazione per allenarsi d’inverno

Con giornate sempre più brevi, mattine più buie e temperature più fredde in arrivo, è [...]

Introduzione (indolore) agli allenamenti cardio

Gli allenamenti cardio hanno spesso una cattiva reputazione. Ricordi quella volta che hai tentato i [...]

Stéfani Warning: la mia esperienza con Tour SP

Tour SP Cyclette: il mio viaggio in spinning Quando usi una cyclette da spinning nella [...]

KINOMAP: Scopri gli allenamenti interattivi

Ci avrai sentiti un sacco di volte nominarla, ma sai già cosa puoi fare con [...]

Tour XP: la Cyclette da Casa per Allenarti Come in Palestra!

Lezione di spinning saltata, meteo incerto o difficoltà nel trovare il tempo per andare in [...]

Stepper Ellittico Curv Mini – Per stili di vita frenetici!

Inserire un po’ di attività fisica nella vita di tutti i giorni è sempre più [...]

Curv Mini: Lo Stepper Ellittico Per Allenarti Alla Scrivania!

Introdurre un po’ di attività fisica nella vita di tutti i giorni, non è sempre [...]