Qué Tener en Cuenta Cuando Buscas una Bicicleta Estática para Casa

Con todos los beneficios que nos proporcionan las clases de spinning, no es extraño que sea tan popular. Pero si aún no te sientes 100% seguro para asistir a clases debido a todo esto que todavía está ocurriendo en el mundo, invertir en tu propia bicicleta estática es una gran solución.

Sin embargo, saber qué debes tener en cuenta en una bicicleta estática es difícil, sobre todo si nunca has comprado una maquina de fitness antes. Lo que menos deseas es encontrarte con un montón de características que, simplemente, no se adecúan a tus necesidades. Y con todas las opciones que hay en el mercado, es complicado saber qué necesitas de verdad.

Pero vamos a ayudarte. Con esta guía sabrás exactamente qué cosas debes de tener en cuenta al buscar una bicicleta estática. Y cuál de nuestras bicicletas profesionales se podría ajustar mejor a tus entrenamientos.

Un Volante de Inercia Pesado

El volante de inercia es la rueda que se encuentra en la parte delantera de la bicicleta. La característica más importante del volante de inercia es su peso – cuanto más pesado, más suaves y más regulares serán tus pedaladas.

Cuando busques una bicicleta estática para tu casa, te recomendamos evitar los volantes de inercia que pesen menos de 12 kg. Un volante con un peso menor puede producir un movimiento irregular ya que es demasiado ligero. Y eso no es lo ideal al hacer spinning…

Afortunadamente, tanto nuestra bicicleta estática Tour SP como la Tour 5.0 tienen volantes de inercia de, al menos, 12 kg para realizar un ejercicio sin trompicones.

Sistema de Frenado Seguro

El sistema de frenado magnético es con mucho el más fiable. Además de tener poco mantenimiento y ser seguro, también es completamente silencioso. ¡Así que puedes hacer ejercicio a cualquier hora sin molestar a ningún otro miembro de la casa!

Este tipo de sistema de frenado también permite obtener más niveles de resistencia, lo cual nos lleva a nuestro siguiente elemento a tener en consideración al buscar una bicicleta estática.

Múltiples Niveles de Resistencia

Al igual que el sistema de frenado magnético, la resistencia magnética es también fiable y fácil de manejar. La resistencia es un componente clave de cualquier bicicleta estática, y es fundamental para llevar tus ejercicios al siguiente nivel.

Cuantos más niveles de resistencia tengas disponibles, más podrás personalizar cada ejercicio de spinning. También puedes adaptar la bicicleta justo a tus necesidades – y siempre puedes subir de nivel según vas mejorando en el fitness.

Pantalla de Seguimiento

Prácticamente todas las bicicletas estáticas modernas tienen algún tipo de pantalla, por lo que es muy fácil encontrar este elemento. Pero lo que realmente importa es el seguimiento, ya que se deben registrar varios aspectos de tus ejercicios para comprobar tus progresos.

Los modelos más básicos posiblemente sólo registran la distancia pedaleada y las calorías quemadas. Pero si buscas algo un poco más avanzado, muchas bicicletas muestran también con precisión la información sobre tu ritmo cardiaco y te permiten programar tus objetivos personales.

¿Qué bicicleta?

Nosotros te ofrecemos dos bicicletas estáticas diferentes, ambas diseñadas especialmente para proporcionarte una experiencia genial haciendo spinning en casa. Para ayudarte a decidir cuál es la mejor para tus necesidades, aqui tienes una rápida descripción.

La Tour 5.0 cuenta con un volante de inercia de 12 kg y 12 programas automáticos para elegir. Perfecta para los principiantes, sólo tienes que seleccionar un programa y ¡ya estás listo para empezar! Pero si quieres tener más control sobre tus ejercicios, esta bicicleta tiene 24 niveles de resistencia para que elijas y los selecciones mientras pedaleas.

Pero si ya eres un spinner experimentado y quieres algo un poco más avanzado, la Tour SP es la opción ideal. Esta bicicleta cuenta con un pesado volante de inercia de 25 kg para proporcionarte un pedaleo regular, y te puedes conectar a la mejor app de fitness para smartphone, Kinomap. Al proporcionarte un acceso inmediato a miles de videos de entrenamientos, ejercicios estructurados y coaching en directo, puedes vivir un verdadero entrenamiento inmersivo desde la comodidad de tu hogar.

 

Así que, si no estabas seguro de qué cosas tener en cuenta al buscar una bicicleta estática, ahora ya tienes algunos puntos claves para guiarte. Hacer ejercicio en casa puede ser tan efectivo como ir al gimnasio – sólo necesitas el equipo adecuado.

Para tener más información sobre nuestras dos bicicletas, y también una clase sencilla de spinning para principiantes, consulta nuestra guía completa.