Las 5 mejores máquinas de ejercicios para un fitness cardio.

El cardio-fitness es algo de lo que todos hemos oído hablar alguna vez, ¡incluso aunque [...]

Tendencias en el Fitness en 2022

Al haber estado cerrados los gimnasios debido a la pandemia durante gran parte de estos [...]

Cinco recetas creativas con sobras (¡y todas saludables!)

Credit: https://www.yummy.ph/recipe/savory-banana-fritters-recipe Imagínate esta escena: Llegas a casa tarde del trabajo. Es Miércoles noche, no [...]

Ejercicios para rebajar la ansiedad

@tomseedfitness Tras todo lo que estamos viviendo en los últimos años, no es raro que [...]

Ejercicio Matutino: ¿Es Lo Que Más Te Conviene?

«Cuando se trata de introducir un nuevo hábito en tu rutina diaria, todos sabemos que [...]

NUEVA: Máquina de Remo Hidráulica Metálica Blade Aqua. Un Ejercicio de Remo Realista desde Casa

El mero pensamiento de salir a hacer tu entrenamiento de remo puede ser muy desalentador, [...]

Como Seguir Motivados Para Entrenar Este Invierno

Con las mañanas más oscuras y las temperaturas más frescas, siempre resulta más difícil sentirnos [...]

(Indolora) Introducción a los Ejercicios Cardiovasculares

Los ejercicios cardiovasculares suelen tener mala reputación, tanto por el recuerdo de los dolorosos intentos [...]

Stéfani Warning: Mi Experiencia con la Tour SP

Mi Tour SP: Mi Experiencia Spinning. Cuando usas una bicicleta estática en casa, no sólo [...]

Kinomap: Tus entrenamientos interactivos

Ya nos has oído hablar de Kinomap, pero ¿sabes qué te ofrece esta plataforma? Apreciada [...]